اناتومی مچ دست
مفصل مچ دست مفصل پیچیده‌ای است و در مجموع 8 استخوان به همراه رباط ها در مچ دست وجود دارد که ساعد را به دست متصل و امکان حرکت گسترده را فراهم می‌کند. این عملکردها به ساختار پیچیده‌ای از چندین استخوان، مفاصل و بافت نرم، تاندون‌ها، رباط‌ها، اعصاب و عروق خونی بستگی دارد. با این حال، به ویژه در اثر فشارهای مکرر، مستعد آسیب است
عملکردهای آناتومی مچ دست عبارت‌انداز:
- حرکت دادن دست به جلو و عقب و پهلو به پهلو
- انتقال نیرو از بازو به دست
- ایجاد قدرت و انعطاف پذیری دست
بیماری های مچ دست و انگشت شصت
1-بیماری شست گیمرها یا دکرون : در اثر استفاده و بکارگیری بیش از حد از انگشت شست دست رخ می‌دهد که دامنه حرکتی این انگشت و نواحی آن را دچار اختلال می‌سازند
2-آرتروز مچ دست :شامل درد، سفتی و التهاب در مفاصل آناتومی مچ دست به دلیل غضروف ملتهب و تحلیل رفته با فرسوده شدن، مفاصل شروع به ساییدگی روی یکدیگر می‌کنند و دردناک باشد و باعث کاهش دامنه حرکتی شود
3-سندروم تونل کارپال: تونل کارپال یک تونل کوچک است که تاندون‌های خم‌کننده انگشتان دست و شست و هم‌چنین عصب میانی عبور می‌کنند
4-کیست گانگلیون :توده‌هایی هستند که در زیر پوست است و یک کیسه پر از مایع وجود دارد
5-بیماری کین باخ: استخوان لونات که یک استخوان مرکزی در مچ دست است که برای حرکت و حمایت مناسب از مفصل مهم است منبع خون خود را از دست می‌دهد و منجر به مرگ استخوان می‌شود در مردان بین 20 تا 40 سال شایع‌تر است
چه فعالیت هایی منجر به آسیب مچ دست می شود؟
- فعالیت های سنگین مثل ورزش های تخصصی
- فعالیت های روزمره و بلند کردن کردن اجسام سنگین
- وضعیت شغلی مثل کارکردن طولانی مدت با کامپیوتر
کاربرد مچ بند طبی
فواید استفاده از مچ بند
این وسیله مچ دست کاملا ثابت نگه داشته و با ایجاد فشاری ملایم ، از میزان درد مچ کم می کند . مچ بند ها انواع مختلفی دارند که هر کدام برای دردی خاص و شرایط متفاوت هستند اما در کل ، مزایای مشترکی دارند
- کاهش درد
- حرکات مچ دست را محدود می کند
- ثابت نگه داشتن مچ دست
- درمان سندرم تونل کارپال
- جلوگیری از آسیب های مجدد
- جلوگیری از ارتروز مچ
- ایجاد فشاری ملایم توسط بافت مچ بند
- کاهش فشار های محیطی روی مچ
- تسریع روند بهبود آسیب دیدگی
مچ بند طبی آتل دار
مدت زمان استفاده از مچ بند آتل دار
نکات ضروری هنگام خرید مچ بند دست
مچ بند باید به خوبی دور مچ دست شما فیکس شده ولی فشار زیادی به دست وارد نکند . با استفاده از این وسیله ، حرکات معمولی دست امکان پذیر است اما حرکات مثل پیچ دادن مچ ، خم کردن آن و سایر حرکات مشابه قابل انجام نیستند .
باید از الیافی کاملا ضد حساسیت ساخته شود تا با استفاده ی مداوم از آن ، عوارضی همچون خارش و قرمزی مشاهده نشود .
روش اتفاده و نگهداری درست از مچ بند دست
مچ بند را می توان با آب ولرم و صابون بصورت دستی شست و شو داد ؛ ولی از شست و شو با ماشین لباسشویی یا چلاندن آن خودداری شود
سایز بندی و راهنمای خرید مچ بند طبی
| سایز | دور مچ دست |
| Small | 14-16cm |
| Medium | 16-18cm |
| Large | 18-21cm |
| XLarge | 21-23cm |
| XXLarge | 23-26cm |
خرید آنلاین انواع ساپورت های مچ بند دست و انگشت
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.