میزان درد قاعدگی از خفیف تا سخت و شدید متغیر است. درد قاعدگی معمولا پس از تخمک‌گذاری و زمانی‌که تخمکی از تخمدان‌ها رها می‌شود و درطول لوله‌ی فالوپ حرکت میکند، شروع می‌شود. درد قاعدگی در پایین شکم و کمر احساس می‌شود. این درد معمولا ۱ تا ۲ روز قبل از قاعدگی شروع می‌شود و ۲ تا ۴ روز ادامه پیدا میکند.یکی از راه های درمان خانگی این درد استفاده از گرما درمانیست، زیرا با افزایش جریان خون بسیاری از دردها تسکین میگردند.
مثلا حمام آب گرم باعث کاهش دردهای حین قاعدگی می شود. استفاده از حمام آب گرم، برای چندین زمان کوتاه مدت در طول زمان قاعدگی، بسیار کمک کننده است و دلدرد قاعدگی را تسکین می دهد. از دیگر منبع گرمایی مثل پدهای گرم یا کیسه آب گرم نیز می توانید استفاده کنید.
شما میتوانید با استفاده از کمربند طبی حرارتی بانوان( گرمه)، از گرمای دلنشین بصورت مداوم و راحت بهره ببرید. کمربند طبی گرمه با گرمای دلنشینی که به شما هدیه میکند باعث افزایش گردش خون در قسمت مختلف بدن شما شده و دردهای شما را تسکین می دهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.